Ini Jenis Olahraga yang Bantu Turunkan Kolesterol
MEDAN, GantarNews.com – Menurut penelitian, olahraga bisa menurunkan kolesterol. Jenis olahraga ini dapat membantu mengontrol kadar kolesterol dalam darah dan cocok untuk mereka yang baru mengenal kebugaran. Kolesterol tinggi menandakan terlalu banyak zat lemak yang disebut kolesterol dalam darah. Lama kelamaan, hal ini dapat menyebabkan penyumbatan pada pembuluh darah sehingga menyebabkan kerusakan serius. Meskipun terkadang…